Online
Alles wat je gewend bent ook online
- Traject met een bezield arts gespecialiseerd in mind-body-medicine & heling
- Zet je zelfhelend vermogen aan
- Met humor en lichtheid werken aan verbetering
- Met oeroude en moderne healingstechnieken vind je balans en heling
- Niet nòg meer praten, maar voelen en tot rust komen
Doe dan (ook) mee met een online programma of sessies online.
Sessies online
Wist je dat een sessie online heel goed mogelijk is? De ervaring is dat het fijn is om in dezelfde ruimte te zijn maar dat het online goed gaat. De verbinding en de aandacht is ook via de ‘ether’ voelbaar.
Ga een traject online aan en leer:
- Meer rust en ontspanning ervaren
- Contact maken met je lichaam en je emoties
- Vergroten van lichaamsbewustzijn
- (micro)trauma, oud zeer & patronen loslaten uit je lichaam
- Meer lichtheid, liefde en acceptatie ervaren
Bel of mail me voor een vrijblijvende kennismaking.
Online slaapprogramma
Wie goed slaapt, voelt zich beter en is productiever, de meeste van ons merken dat gelijk. Veel van ons weten dat slaap een belangrijk onderdeel van onze gezondheid is. Een goede nachtrust is helaas niet voor iedereen vanzelfsprekend.
Wist je dat slapen 1 van de eerste signalen kan zijn van disbalans in je lichaam en je geest? En dat hoe je omgaat met slaapproblemen ook iets zegt over hoe je omgaat met problemen in het algemeen?
Je leert:
- Flink wat kennis over slaap
- Inzicht in slaapsaboteurs & hoe je jouw slaapkwaliteit op meerdere manieren kunt beïnvloeden
- Inzicht over jezelf, hoe je in het algemeen omgaat met problemen
Ik wil je uitnodigen met mij mee op reis te gaan in deze serie van 11 lessen. Ik zal de eerste lessen vooral spreken over de werking van slaap en praktische tips met je delen.
Daarna gaan we dieper duiken in de disbalans, ontspanning vinden voor beter slapen en onderzoeken we diverse oorzaken van slecht slapen.
De opzet is speels. Ik hoop je zo mee te nemen op een slaapwekkend avontuur. Die je niet alleen beter leert slapen maar ook wat leert over jezelf!
Mind-body-medicine training online
Wil je vooral heel praktisch aan de slag en je meer verdiepen in mind-body technieken en wat dat kan beteken op jouw veerkracht?
Wil je als zorgprofessional deze technieken toepassen op jezelf om deze vervolgens over te dragen aan je patienten?
Dan is het online mind-body programma iets voor jou!
Korte impressie van de introductie-video:
Wat houdt het in?
Het zijn 8 modules met iedere module 2 mind-body technieken. Je krijgt via een video informatie van mij en je oefent deze technieken aan de hand van audio. Daarnaast is er een werkboek en zijn er extra video’s te bekijken over de werking van deze technieken en hoe je deze kunt inzetten in de praktijk.
Elke maand is er een zoom. Daarin behandelen we vragen van elke deelnemer. Zo leer je ook weer van elkaar.
De technieken zijn heel praktisch en kan je de dag erna in je (eigen?) praktijk toepassen maar ook als je bezig bent met preventie kan je heel specifiek op maat mind-body technieken op recept meegeven (ipv alleen mindfullness).
De training omvat:
- 1 x per maand een zoom-sessie
- 8 modules die gaan over diverse technieken zoals meditaties, visualisaties, imaginaties, intuïtie vergroten en bewustzijnsgroei.
- 12 maanden lang toegang tot de online omgeving en de zoom.
Bel of mail me voor een vrijblijvende kennismaking.
Referenties
KNO-arts M. van Zanten over deze training: “Zo cool deze mind-body technieken voor zorgprofessionals van Annemarie Semeijn. Ik heb vandaag de eerste module zelf gedaan en heb het meteen bij een aantal cliënten toegepast. “Als je de woorden niet kan vinden, maar je eigen beeld je wel inzicht geeft.”
W. Boschman Poh-ggz over deze training: “Ik ben vandaag begonnen met module 1 wat een prachtig programma en wat mooi opgezet! Kijk uit naar de rest!“
C. Wester huisarts over deze training: “Dank je wel voor de leerzame Mind-Body modules. Het heeft mij een mooi kijkje gegeven in de verschillende mind-body technieken en ik vond het vooral heel leuk om zelf nu ook te oefenen met het tekenen en het expressief dansen. Wanneer jij me niet mee genomen had in je modules had ik het ter kennisgeving aangenomen, maar niet ervaren. Bij 1 van mijn eerste patienten heb ik het expressief tekenen uitgeprobeerd als manier om te onderzoeken waar het grootste probleem lag en de oplossing. Ik vond het echt leuk om dit zo uit te proberen na mijn eigen positieve ervaringen!”
Mind-body technieken online
De online mind-body lessen kunnen een ondersteuning zijn op je gehele proces.
Wat houdt het ongeveer in?
Het zijn 8 modules met iedere module 2 mind-body technieken. Je krijgt via een video informatie van mij en je oefent deze aan de hand van een audio. Daarnaast is er een werkboek en zijn er extra video’s te bekijken over de werking van deze technieken en hoe je deze kunt inzetten in je dagelijks leven.
De technieken zijn heel praktisch en kan je de dag erna in je eigen leven toepassen.
Je leert:
- Diverse mind-body technieken voor het vergroten van je intuïtie en bewustzijnsgroei.
- Meer rust, berusting & kalmte ervaren
- Veerkracht vergroten
- Grip op je leven en je klachten
Wil jij leven vanuit contact met je lichaam?
Maak een afspraak voor een online intake.
Neem contact op via het Contactformulier
Of lees eerst meer over mij en mijn visie.
