Groepstraining – Compazzi

“De nieuwe online modules starten februari 2021”

Verbinding in kracht en kwetsbaarheid

Er zijn diverse trainingen mogelijk. Zowel live als online.

Mind-body technieken kunnen je helpen omgaan met verandering in je leven, stress en ziekte. Het helpt je je veerkracht en weerbaarheid te vergroten.

De modules zijn ervaringsgericht en integreren technieken zoals meditatie, visualisaties, imaginaties, autogene training, ademwerk, beweging, en zelfexpressie.

Je kan deze modules op eigen tempo volgen of met een groep.

Een groep kan motiveren en je steun bieden, wat heel helend kan zijn.

Trainingen online, live & in-house

De mind-body training bevat de mind-body technieken die ‘the centre for mind-body-medicine’ al bijna 30 jaar met honderdduizenden mensen over de hele wereld met veel succes gebruikt.

Mind-body modules

Training in de vorm van online modules

Start 01 februari 2021:

Boek hier de online-training. *Of hier die voor zorgprofessionals.

In 8 online modules ervaar je de effecten van mind-body technieken bij jezelf.
Het kan antwoord geven op vragen als:

Hoe ontspan ik?
Hoe werkt het stress-systeem samen met lichamelijke klachten?
Waarom voel ik wat ik voel?
Welke techniek past het best bij mij?
Hoe zorg ik goed voor mezelf?
Hoe blijf ik dichtbij mezelf?

In het kort:

Online te volgen, in eigen tijd
8 modules, 1x per week beschikbaar
Chat module mogelijk maar niet verplicht
Kosten: €99-125
Extra modules voor de zorgprofessional beschikbaar*

Mind-body training

Intieme groepservaring

Deze training helpt je om de mind-body vaardigheden te integreren in je leven met de steun van een groep.

Live op lokatie
Groepsgrootte: 4-10 personen.
8 sessies, elk voor 2 uur.
Kosten: €395 euro

Er zijn nu geen live trainingen gepland.

Wachtlijst & info

Ervaringen van anderen

Mind-body trainingen

“Hele fijne module! Goede introductie van de verschillende mind-body technieken. Ook goed om dit in een groep te doen samen met anderen, waarbij het tegelijkertijd een oefening is in kwetsbaarheid.”

“Prettige begeleiding, rustige stem, luistert goed en komt terug op dingen die eerder gezegd zijn. genoeg aandacht voor iedereen.”

“Heel fijn! Ze heeft veel aandacht voor iedereen in de groep en straalt een zachte en prettige energie uit.”

“Goed. Mooie oefeningen, gestructureerde aanpak en heel prettige begeleiding. Geïnspireerd om met dat wat is aangeboden verder te gaan.”

“Heel prettig. Een mooie combinatie van zachtheid en duidelijkheid. Voelde me goed gehoord door haar.
Het verliep super gestructureerd en daardoor kan er ook veel gedaan worden in korte tijd.”

“Mooi programma waar je echt iets aan kunt hebben.”

Andere trainingsmogelijkheden

Op verzoek zijn er korte en langere trainingen mogelijk. Stuur een bericht om jouw voorkeuren te bespreken.

Vergoedingen

Vanwege het preventieve karakter van de mind-body training is het mogelijk om deze vergoed te krijgen via je zorgverzekering, werkgever, de arbodienst of het UWV. Vraag hiernaar. Eisen kunnen verschillend zijn.