Erkenning
Licht schijnen op donkere plekken Gisteren was de vrouwencirkel speciaal voor moeders. We durfden licht te laten schijnen…
LEES VERDER
Thuiskomen in je lichaam
Compazzi weet raad Mediteren kan helpen om weer thuis te komen in je lichaam en in het HIER…
LEES VERDER
Eerlijkheid
Hoe eerlijk durf jij te zijn? Ik neem je in deze blog mee in het thema ‘eerlijkheid’. Durf…
LEES VERDER
Het onderbuikgevoel
En ernaar luisteren Het onderbuikgevoel is een belangrijk instrument om te weten wat goed voor je is en…
LEES VERDER
De vrijheid om jezelf te mogen zijn
Als je mensen vraagt op hun sterfbed waar ze spijt van hebben dan staat op nummer 1: “had…
LEES VERDER
Healing – hoe gaat dat?
Alles wat we meemaken in het leven laat z’n sporen achter in het lichaam. Het lichaam heeft een…
LEES VERDER
Leefstijl deel voeding
Brede blik op voeding Voeding is een hot-item. Iedereen weet er wel wat vanaf. Ik pretendeer niet ‘de…
LEES VERDER
Suggesties voor een goed dag-week ritme
Slapen Slapen is het allerbelangrijkste. Meditatie bevordert het slapen en het is handig om na het avondeten niet…
LEES VERDER
Natuurlijke alternatieven voor antidepressiva
Antidepressiva werken vooral bij ernstige klachten en hebben veel bijwerkingen. Mijn ervaring is dat het vaak lastig is…
LEES VERDER