Blog

Lees meer over bewust leven en gezondheid

Emoties

Emoties geven je een richting. Een aanwijzing voor wat belangrijk is voor je om te doen en te laten. Hieronder een plaatje van negatieve emoties. Ik ervaar deze als erg bruikbaar. Echter luisteren naar je positieve emoties, waar je blij, energiek en vrolijk van wordt zijn net zo belangrijk…

Leeftijd zegt niks

Je bent de 98 gepasseerd maar kan met je handen de grond aanraken met gestrekte benen. Ondanks de rugpijn doe je het voor. Je komt in lengte tot mijn schouders maar je loopt o zo vlot door het huis. Je geest oh zo scherp en helder. Je vindt het pr…

De blauwe zones als voorbeeld

De blauwe zones in de de wereld Op maar een paar plekken in de wereld worden mensen zo’n 90-100 jaar, in goede gezondheid, zonder veel invaliditeit of medicijnen. We noemen deze gebieden ‘the blue zones’. (Het Italiaanse eiland Sardinië, Okinawa i…

Slapeloosheid

Ik slaap al vier maanden slecht tot niet. Mijn zoontje van vier maanden doet hieraan mee, is mede-plichtig. Op het spreekuur komen opvallend veel mensen met slapeloosheid klachten. Ik deel hun onmacht, hun frustratie en verdriet. Zonder het te zeg…

Jij, die met niemand kon praten

Op een drukke dag als huisarts zie ik al gauw zo’n 20-30 mensen. Ik luister, observeer en geef mijn aandacht. Die aandacht is gratis en voelt niet zo bijzonder. Maar hoe bijzonder deze aandacht is, besefte ik door een wat oudere gezette man. Deze …

BIG geregistreerd arts

BIG geregistreerd

CRKBO geregistreerd docent

CRKBO geregistreerd docent

Volg Compazzi op LinkedIn, Facebook of blijf via de nieuwsbrief op de hoogte.

Compazzi • Het Zwin 7, Arnhem • open per november!

Compazzi • Deurloostraat 129hs, Amsterdam • 020-6798586